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日課

カレコレ 10年以上毎日の日課になっています足は健康のバロメーター すごいですね ツボ棒のもみダコができている・・・ところで 空手をするということ。 反復横跳び あまりふだんやらない動きをすると いてー☆ 皮が剥けました 久々に筋肉痛と足の腫れでサンダルも履けず、階段の上り下りも困難 しかし きったない足やなー・・・...

築地まぐろ市場

ザ 空手道合宿事、昼食明けには既にみな揚げられていました 一人 二人 ・・・...

豆乳きなこヨーグルトコーヒーDRINK

毎朝の日課?...

寝汗

冬になると寝汗をかきます。布団が厚いからでしょうか。 パジャマが絞れるほどびっしょり。 まるでサウナあがりのよう。ふとんも濡れてしまっています。...

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ハムトラ

  • Author:ハムトラ
  • 派遣社員 35age

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