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豆乳きなこヨーグルトコーヒーDRINK

20041129140955 毎朝の日課?
コーヒー スプーン一杯
砂糖   少々
きなこ  大さじ一杯
ヨーグルト 適量
豆乳 たっぷり
牛乳 お好みで。

効果:

コレステロール値を下げる(まだわかりません)
便通がよくなる
体調がよくなる
肌が白くなる
女性の場合はイソフラボンの女性ホルモンに似た効能で 若返るんですって~

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